Планета Психологии

Почему мы любим кричать на близких

Еще с раннего детства человек привлекает к себе внимание при помощи крика. Со временем вырабатывается привычка получать желаемое, после повышения голоса. Для всех без исключения истеричные вопли – быстрый способ получить эмоциональный разряд, накопившийся за день.

В первые пять лет семейной жизни между супругами идет постоянная борьба за власть, поэтому эмоциональные взрывы естественны. Однако обычно в молодой семье учатся подавлять друг друга, а не поддерживать, что потом может стать причиной разрыва. Скорее всего, в данном случае Вам понадобится помощь психолога онлайн, которая спасет ваш тонущий корабль корабль любви.

После первого года семейной жизни может появиться «синдром задерганности». Ему чаще всего подвержены те, кто живет в большой семье и работает с людьми. Большое количество обязанностей, переизбыток общения, нехватка личностного пространства – все это может привести к необходимости разрядиться через крик.

Интересный факт установил знаменитый психолог Эрих Берн, оказывается во время скандала, мы тратим столько же энергии, что и во время любовной близости, а постоянно ссорящиеся супруги просто стремятся избежать любовных отношений.

Поэтому для того чтобы избежать постоянных ссор в семье необходимо соблюдать всего 5 рекомендаций:
1) Необходимо осознать, что любая ссора на повышенных тонах приближает Вас к серьезным заболеваниям. Иногда терпение самый лучший помощник в продлении Вашей жизни.
2) Если возникло желание накричать на родного человека, сразу же подойдите к нему обнимите или целуйте. Это поможет сгладить ситуацию и добавит Вам обоим позитивные эмоции.
3) Если появилось желание спровоцировать любимого на скандал и наорать, уйдите в другое место и попробуйте успокоиться.
4) Перед сном обязательно помиритесь.
5) Большинство скандалов возникают на пустом месте из-за скуки. Найдите себе занятие по душе и не тратьте бесценные минуты своей единственной жизни на бессмысленное сотрясание воздуха.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *