Планета Интересов

5 cоветов для детоксикации спальни

Неважно проводите ли вы долгое время в спальне или находитесь там только в ночное время, важно, чтобы пространство было свободным от токсичных веществ, которые могут повлиять на ваше здоровье. Вот несколько советов, которые превратят вашу спальню в расслабляющее и безопасное место.

1. Только качественное постельное белье.
От качества вашего постельного белья зависит ваше здоровье. Купить постельное белье в интернет-магазине — в наше время далеко не проблема. Постельное белье интернет магазин www.okeansnov.ru предложит Вам огромный ассортимент продукции. Здесь всегда можно выбрать постельное белье недорого.

2. Постоянно чистые подушки в спальне.
При уборки комнаты, важно обратить особое внимание на чистоту подушек, которые используются в спальне. Если их не чистить регулярно, подушки могут «собрать», огромное количество микробов и бактерий. Так, один из самых простых способов уменьшить токсины в спальне, это регулярная чистка подушек.

3. Обратите особое внимание на шторы.
Если вы хотите иметь чистую спальню, без вредных веществ, рекомендуется обратить особое внимание на шторы. Во избежание появления плесени в спальне, желательно, чтобы солнечный свет освещал комнату, потому что его лучи, естественным способом устраняют дополнительное количество влаги в спальне, тем самым уменьшая риск появления плесени.

4. Устраните электронные приборы из спальни.
Электроника может повлиять на ваш образ жизни, нарушая естественные привычки сна. Воздействие искусственного света от цифровых экранов, стимулирует мозг, что затрудняет процесс засыпания. Чтобы ваша спальня стала расслабляющим пространством, вы не должны загрузить ее электронными приборами. Так что, телевизор и компьютер не должны присутствовать в спальне. Таким образом, ваш сон будет более приятным и спокойным.

5. Тщательно выбирайте краску для спальни.
Некоторые типы красок состоят из летучих органических соединений (ЛОС), которые являются важным источником загрязнения воздуха в помещениях и создают ряд рисков для здоровья, таких как рак, болезни печени или почек.

Кроме того, краска, которая содержит летучие органические соединения, оставляет сильный запах в комнате, который сохраняется в течение нескольких недель, даже если краска высохла. Для оформления спальни, целесообразно выбрать краску без летучих органических веществ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *